¿Cómo superar el miedo a no llevar mascarilla?

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El 24 de junio se levantó la obligación de llevar mascarillas en espacios abiertos en Francia, le siguió España este sábado 26 y a partir de hoy tampoco será obligatorio en Italia.

Tenemos que recordar que fue el 20 de mayo de 2020 cuando se impuso el uso obligatorio de las mascarillas en interiores y exteriores en España. Algo que supone que llevemos más de un año con la mascarilla como accesorio imprescindible en nuestro día a día.

Ahora surge el ‘Síndrome de la cara vacía’: un conjunto de problemas que se manifiesta en las personas que se sienten inseguras cuando no llevan nada que les protege la cara ante posibles contagios de coronavirus.

¿Cómo superar este miedo? Lo hablamos con Juan Nieto, Director del Instituto Europeo de Psicología Positiva.